دمنوش طبیعی برای بیماران کرونایی - وبلاگ آریابلاگ

به گزارش وبلاگ آریابلاگ، تهران (پانا) - یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می گردد.

به گزارش عصر ایران، با توجه به شیوع شدید سویه اومیکرون و ابتلای شمار زیادی از مردم به این بیماری، لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه بهتر با ویروس بیش از گذشته احساس می گردد. در میان راهکارهای درمانی و حمایتی موجود، استفاده از دمنوش های گیاهی یکی از برترین، موثرترین و ایمن ترین روش های کمک به حفظ سلامت کلی بدن به شمار می رود.

دمنوش زردچوبه زنجبیل یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می گردد.

درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و در نتیجه فواید ضد التهابی قوی است. پزشکان و متخصصین تغذیه معتقد هستند که زردچوبه به پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و بعلاوه هضم غذا کمک می نماید. از این رو در چنین روزهایی که تقریبا همه اطرافیان ما بیمار هستند، یک فنجان چای زنجبیل زردچوبه به عنوان داروی طبیعی بدن وارد عمل می گردد.

این دمنوش حاوی ترکیبات بی نظیری است. برای نمونه زنجبیل خود بخشی از سبک زندگی است که در سراسر جهان محبوبیت فراوانی دارد. این گیاه باستانی در قالب چای یخ زنجبیل و یا لیموناد زنجبیل نیز هواداران زیادی را به خود اختصاص داده است.

ترکیبات مورد احتیاج

فهرست مواد تشکیل دهنده دمنوش زنجبیل و زردچوبه بسیار کوتاه است. تنها چیزی که احتیاج داریم زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، تکه های لیموی تازه، عسل (به صورت اختکمک) و آب است. البته یک سری افزودنی ها نیز وجود دارند که در صورت تمایل می توانید از آنها بهره ببرید:

- فلفل سیاه و روغن: همانطور که در دستورالعمل های قبلی مانند شیر طلایی نیز اشاره شد، یکی از مهم ترین اجزای مفید زردچوبه کورکومین نام دارد. متأسفانه بدن ما نمی تواند این ترکیب را به طور کامل جذب کند. اینجاست که فلفل سیاه از راه رسیده و به کمک مان می آید. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه یعنی پیپرین به بهینه سازی جذب کورکومین کمک می نماید و سبب می گردد که قادر به استفاده حداکثری از مزایای فوق العاده آن باشیم.

علاوه بر این کورکومین محلول در روغن است. به این معنی که به منظور بهره مندی از پتانسیل کامل آن باید با یک حامل روغنی تعامل داشته باشد و وارد بدن گردد.

در حالی که افزودن فلفل سیاه و روغن اختکمک است، یک پیمانه فلفل سیاه و یک چهارم قاشق چایخوری روغن (هر نوع روغنی از جمله نارگیل، آووکادو، هسته انگور و غیره) به شما کمک می نماید تا از فواید زردچوبه نهایت لذت را ببرید.

بعلاوه باید توجه داشت که بیشترین تاثیر ممکن در پی مصرف زنجبیل و زردچوبه تازه حاصل می گردد. اما اگر به اینها دسترسی نداشتید، پودر خشک شده نیز قابل جایگزینی خواهد بود.

دستور تهیه

تنها کاری که باید انجام دهید این است که زنجبیل و زردچوبه خرد شده را در یک قابلمه کوچک بریزید، چند تکه لیمو به آن اضافه کنید، روی آنها را با آب بپوشانید و اجازه دهید که بجوشند. پس از جوش آمدن، ترکیب به دست آمده را از صافی رد کنید و با یک تکه لیمو سرو کنید.

اندازه زنجبیل و زردچوبه ای که استفاده می کنید کاملا به علاقه شما بستگی دارد. اگر طعم قویتر را ترجیح می دهید، مواد اولیه بیشتری اضافه کنید و بالعکس. بعلاوه بعضی از افراد به این دمنوش عسل اضافه می نمایند تا مزه شیرینی طبیعی داشته باشند. اگر شما هم هواداران طعم شیرین هستید، عسل را از قلم نیاندازید.

- ریشه زردچوبه را به قطعات کوچک برش دهید

- ریشه زنجبیل را به قطعات کوچک برش دهید

- 3-4 برش لیمو اضافه کنید

- اندازه کمی فلفل سیاه آماده کنید

- افزودن عسل اختکمک است

- یک چهارم قاشق چایخوری روغن نارگیل یا هر روغن دیگری در صورت تمایل افزوده گردد

- 4 فنجان آب مورد احتیاج است