آرشیو وزنه برداری در وبلاگ آریابلاگ

ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می تواند خطراتی داشته باشد. در ادامه با ورزش های مناسب و نامناسب برای کسانی که فشارخون دارند آشنا می شوید.

به گزارش خبرنگاران به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، سی و سومین دوره رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا که عصر دوشنبه 21 فروردین 1402 در شهر آستانه قزاقستان به سرانجام رسید، تیم کشورمان با کسب پنج مدال طلا، دو نقره و یک برنز...

در دوره کودکی، وقتی هنگام بازی کردن بدن خود را حرکت می دادید، اصلا به ورزش فکر نمی کردید! چرخش به دور میله ها، دویدن در اطراف پارک و فوتبال با دوستان، همگی جز فعالیت های دوران کودکی شما بودند و نه انجام حرکات ورزشی! اگر در بزرگسالی جز آن دسته از افراد هستید...

همه ما در زندگی شخصی و حرفه ای خودمان لحظاتی داشته ایم که در مواجهه با اتفاقات یا مسائلی کنترل خشم و عصبانیت نداشته و رفتارهای نادرستی از خود بروز داده ایم. این در حالی است که برای برقراری ارتباطات مناسب با دیگران، حفظ روابط و بهبود تعاملات خود با اطرافیان...

به گزارش خبرنگاران، ورزش ایران در این هفت روز رو به سرانجام خیلی بارها به واسطه موفقیت ورزشکارانش در میادین مختلف خشنود شد به خصوص وقتی تیم ملی فوتبال در دو ملاقات مقدماتی جام دنیای و جام ملت های آسیا پیروز شد و پیش از آن در رده بندی دنیای صعود کرد، تیرانداز...